Archiwum kategorii: la

Ostatni sprawdzian przed MPJ

22.06.2019 Kraków. Szczególnie dobrze spisali się nasi biegacze, każdy zrobił „życiówkę”. Bartłomiej Knapczyk  na 100m w mocnej serii  – 10,91s. Piotr Kidoń na 400m ppł-55,22s i na koniec Paweł Rapta w biegu na 1500m złamał granicę 4 minut i uzyskał czas 3:57,86!. Dobrze wypadli również pozostali nasi zawodnicy: Ania Liberda na 100 i 200m blisko życiówki, Julia Kusiak w skoku w dal 5,03m, Natalia Sroka w oszczepie 31,17m,  Jakub Kusiak w tej samej konkurencji 48,05m.
Obecnie wszyscy przebywają na zgrupowaniu w Raciborzu szykując się do Mistrzostw Polski Juniorów (3-5.07.2019 Racibórz.
Trzymamy kciuki.

galeria

Gorąca Ruda…

Po długiej i męczącej podróży w temperaturze powyżej 30 stopni wystartowaliśmy w Rudzie Śląskiej. Tym razem rozpoczęli sprinterzy. Bartek Knapczyk w silnej stawce 10,95sPB, Maciek Czyszczoń -11,30s,”Bogini Wiatru” Ania Liberda 12,53 PB( wiatr +0,2), Zuza Liberda-12,82s PB.200m -Bartek Knapczyk-22,04sPB, Ania Liberda 26,04, Zuza Liberda 26,80sPB.400mppł -Piotr Kidoń 55,72s.Trójskok-Julia Kusiak- 11,14m. W rzucie oszczepem Natalia Sroka 30,99m i jakub Kusiak 49,77m PB( minimum B na MPJ). Na zakończenie w biegu na 1500m Paweł Rapta- nowa życiówka i minimum na MPJ -4,00,43.
Gratulujemy !

galeria

Mistrzostwa Krakowa

W upalną sobotę 1 czerwca nasi najmłodsi zawodnicy startowali w 5. Otwartych Mistrzostwach Krakowa Dzieci Młodszych i Starszych.
Złoty medal wywalczył Samuel Zając na dystansie 500m a Ania Jajecznica zdobyła brąz na 1000m. Padły kolejne rekordy życiowe: Nela Kott – skok w dal, Iza Wójciak – 300m, Julia Słońska – 60m, Iza Niezabitowska – skok wzwyż, Alessandra Sęk – skok wzwyż i 500m.
Wszystkim zawodnikom gratulujemy uzyskanych rezultatów.
Bardzo dziękujemy Pani Elżbiecie Sęk za pomoc w opiece nad grupą.

galeria

Mistrzostwa Małopolski

Worek medali przywieźli nasi zawodnicy z sobotnich zawodów w Krakowie.
Złoto zdobyli: Ania Liberda (200m – 26,43sek RŻ), Julia Kusiak (trójskok – 11,57m RŻ), Paweł Rapta (3km – 9:00.70 RŻ), Wiktor Antosz (2km z przeszkodami – 6:49.84 RŻ), Natalia Sroka (rzut oszczepem – 30,53m RŻ), Jakub Kusiak – (rzut oszczepem – 44,74m), Piotrek Kidoń (400m przez płotki – 55,68sek RŻ), trenujący z nami Bartek Knapczyk podwójnie złoty (100m – 11,04sek RŻ i 200m – 22,24sek RŻ).
Srebro: Ania Liberda (100m – 12,64sek RŻ), Kuba Kusiak (pchnięcie kulą – 11,38m RŻ).
Brąz: Natalia Sroka (pchnięcie kulą – 8,52mRŻ), Zuzia Liberda (100m – 12,85sek RŻ), po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją Wojtek Galik (skok w dal – 6,14m; 100m- 11,51s).
Mistrzowie oprócz medali otrzymali też koszulki z nadrukiem:                  ” Mistrz Małopolski 2019″
Gratulujemy sukcesów! 

galeria

Mokra-Sucha

Na mityngu w Suchej Beskidzkiej w trudnych warunkach bardzo dobrze zaprezentowali się nasi zawodnicy. Piotr Kidoń zwyciężył na 400m z czasem 52,11s;Jakub Kusiak wygrał oszczep z wynikiem 43,22m, w tej samej konkurencji Natalia Sroka była druga z wynikiem 29,15m.Tradycyjnie dobrze wystartowały sprinterki Ania Liberda dwa razy druga (100m- 13,12s; 200m-27,45s), Zuzia trzecia na 100 i czwarta na 200 (100m- 13,14s; 200m-27,64s). Bardzo dobrze rozpoczęła sezon Julka Kusiak- druga w skoku w dal z nowym rekordem 5,13m. Ozdobą zawodów był bieg na 1500m w którym Paweł Rapta i Wiktor Antosz poprawili swoje życiówki, Paweł był drugi z czasem 4:07,06, Wiktor ósmy- 4:28,02. Tym razem słabiej wypadł Maciek Czyszczoń ( biegał z kontuzją)i na 100m był czwarty z czasem 11,35s. Dobrze wypadł Bartek Knapczyk dwukrotnie trzeci (100m- 11,28s; 200m-22,89s).
Gratulujemy!

galeria

Wings for Life World Run

Nasza trenerka Kamila Perucka 5 maja wystartowała w Wings for Life World Run.
Wings for Life World Run to jedyny globalny bieg, w którym meta, będąca „Samochodem Pościgowym”, goni zawodników. W Polsce w pogoń za biegaczami ruszył Adam Małysz. Bieg co roku odbywa się w 12 lokalizacjach na świecie i rozpoczyna dokładnie o tej samej godzinie. Dzięki temu spośród wszystkich biegaczy wyłaniają się światowi zwycięzcy – kobieta i mężczyzna, którym uda się najdłużej „uciekać” przed goniącą ich metą. Impreza ta ma również cel charytatywny – 100 % opłat startowych, przeznaczane jest na badania nad urazami rdzenia kręgowego.
Kamila w Poznaniu przebiegła ponad 40km zanim dogoniła ją meta. Wynik ten pozwolił na zajęcia 1 miejsca w kategorii wiekowej (a 6 na świecie), ogólnie wśród kobiet na świecie był to 31 rezultat.
W biegu wzięło udział około 120 000 biegaczy.
Gratulujemy!